Утро, Б.Путяевский пруд, оверхед, GFrod + шнур GF EEdO. Пытаюсь кидать легко, подбираю оптимальные траектории и ускорения. С завтра начну уже с таймингом тренироваться - засекать отведенные на соревнованиях 4 минуты. Вечер. Лужайка у автомойки, Кельт + Royal Wulff. Отрабатывал "легкость" и траектории. Завтра повозиться с локтями.

Утро, Б.Путяевский пруд, оверхед, GFrod + шнур GF EEdO. На ближайшие тренировки оверхед - не гонюсь за дальностью, цель - легкость, аккуратность, расслабленность и контроль всех элементов. Сегодня ровно этим и занимался. Помнить про усилие верхней руки вовне в начале форварда! Хорошо бы сегодня вечером поотрабатывать влегкую оверхед с Кельтом. Надеюсь, сложится.

Вечер, лужайка возле бассейна на Писцовой, оверхед, Кельт + Ройал Вульф. Поотрабатывал на коротком шнуре ранний стоп - пауза - дрифт, перенос веса тела. Получил удовольствие, ну и весь в собачьих какашках)) - весна! Утро, Б.Путяевский пруд, оверхед, GFrod + шнур GF EEdO. План — очень ранний стоп в бэке!! При этом попытаться сохранить/добавить скорость. Неплохо … Читать далее 4 апреля, вторник, до Кубка 27 дней

Вечер. Яуза, Отрадное, Кельт + Royal Wulff. Упражнялся в поднятии петли в бэке по вчерашнему варианту 2 - невысокий начальный подъем, руки фиксированы, отброс только корпусом с постоянной восходящей траекторией. Все очень неплохо. Прибавляя акцентированный перенос тела в бэке и форварде, а также подъем нижней руке в дрифте, получается легкий и приятный заброс. Поработать над выбросом по … Читать далее 3 апреля, понедельник, до Кубка 28 дней

Москва Река, Марьино. Отработка сингл-спей слева и справа. Получилось очень спокойное, размеренное занятие. Для разминки покидал Мейсером 14' #7/8 с Нексткастом 45' #7/8 (на реке оказался товарищ по заболеванию Олег) - отличная мягкая красивая удочка, одно удовольствие. Потом этот же шнурок поставили на моего Кельта. Отличное сочетание, если бы не имел линейку 3Мовских шнуров с … Читать далее 2 апреля, воскресенье, до Кубка 29 дней