Тренировка Оверхед

6 апреля, четверг, до Кубка 25 дней

Утро, Б.Путяевский пруд, оверхед, GFrod + шнур GF EEdO. Пытаюсь кидать легко, подбираю оптимальные траектории и ускорения. С завтра начну уже с таймингом тренироваться - засекать отведенные на соревнованиях 4 минуты. Вечер. Лужайка у автомойки, Кельт + Royal Wulff. Отрабатывал "легкость" и траектории. Завтра повозиться с локтями.

Тренировка Оверхед

4 апреля, вторник, до Кубка 27 дней

Вечер, лужайка возле бассейна на Писцовой, оверхед, Кельт + Ройал Вульф. Поотрабатывал на коротком шнуре ранний стоп - пауза - дрифт, перенос веса тела. Получил удовольствие, ну и весь в собачьих какашках)) - весна! Утро, Б.Путяевский пруд, оверхед, GFrod + шнур GF EEdO. План — очень ранний стоп в бэке!! При этом попытаться сохранить/добавить скорость. Неплохо … Читать далее 4 апреля, вторник, до Кубка 27 дней

Тренировка Оверхед

1 апреля, суббота, до Кубка 30 дней

Жуковский, заброшенный стадион "Локомотив" на Кратово, оверхед, GFrod + шнур GF EEdO. Отличное место - окружено лесом, тихо, практически нет людей, песчаный грунт - не очень слякотно. Кидал по линейке, Марина снимала видео, Витя замерял. Во время разминки аккуратно, но не достаточно энергично получался бэк. https://www.youtube.com/watch?v=9a4vDcrJTMQ Стал удлиняться, добавлять мощности в бэке и в форварде … Читать далее 1 апреля, суббота, до Кубка 30 дней

Тренировка Оверхед

31 марта, пятница, до Кубка 31 день

Утро, Б.Путяевский пруд, оверхед, GFrod + шнур GF EEdO. План - аккуратность во всех элементах и стабильность!)) Все очень неплохо! - закрепил вчерашние наработки + (!)Важно - длинный и плавный форвард. Поработать с тем, что бы не делать форвард сильно "акцентированным", не вкладываться. По раннингу - все больше склоняюсь остановиться на 24lb, но еще понаблюдаю и вернусь … Читать далее 31 марта, пятница, до Кубка 31 день

Тренировка Оверхед

30 марта, четверг, до Кубка 32 дня

Утро, Б.Путяевский пруд, оверхед, GFrod + шнур GF EEdO. Заново собираю вместе все элементы. Дела налаживаются!)) Еще не Wingardium Leviosa, но полетело. На 50 кидаю (измерял ногами). Прибавить еще 5-6 метров (лучше, конечно, 10))) и стабильности - и можно смело выступать. Время есть, думаю все реально! И с раннингом позитив - при сматывании внатяг с … Читать далее 30 марта, четверг, до Кубка 32 дня