13 и 14 декабря ’19

Открытие сезона в Братеево и мастер-класс Алексея Теряева

В эти дни впитал полезные знания от Алексеев — Елшина и Теряева. Конспектирую.

ТРАУТ
1. Ощущение тяги в правой руке, в бате. Упор перед стопом.
2. Тяга начинается раньше, заканчивается одновременно со стопом палкой.
3. Тяга более плавная.
2. Кольцо дальше от рукояти, больше нагрузка на комель. Несколько колец, подобрать. Термоусадка.
3. Ниже руку — больше усилие.
4. Упражнения без тяги. Левая рука совершает имитации тяги.
5. Опускание кончика по мере падения летящего шнура.

6. Приоритет гладкости над скоростью.

7. Полное раскрытие петли перед обратным движением Жени, даже в ущерб скорости.

8. Ко6троль передней ноги — наступление на шнур.

САЛМОН
1. Нижняя рука перед форвардом выпрямлена и перед собой.
2.

СПЕЙ
1. При приёме поворот в кисти верхней руки.
2. После отброса внимание в выход нижней руки впереди перед собой.

Познакомился с древней палкой — трехчастный Sage Graphite III, 15 футов 10 класс. Как и многие старые тяжёлые графиты имеет само загрузку, что позволяет комфортно кидать шнуры и более лёгких классов. При этом очень мощный бат20191214_123609.jpg

 

 

 

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s