Утро, Большой Путяевский пруд. Прилетел Денис из г.Чайковский, занимались с ним двуручным оверхедом.

Пытаться объяснять товарищу — эффективный способ осознать технику и сформулировать ключевые моменты. А наблюдая чужие ошибки лучше замечаешь такие же свои — излишняя работа верхней руки и недостаточная нижней, высокое задирание верхней руки в дрифте и недостаточный подъем нижней, преждевременное движение корпуса вперёд в форварде:

И еще — в форварде работа верхней руки «от локтя», или «вокруг локтя». Локоть — центр движения, а не плечо.

По схеме тренировки прихожу к такому же варианту, как и в спее — отработка на более чувствительном Перце, потом боевой Маклауд.

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s