4-5 декабря 2017

Утренние тренировки Салмон Дистанс на замерзшем Большом Путяевском.

В понедельник одно название — тренировка. Мокрый снег облепил весь шнур, благо Маклауд не просто сломать. Во вторник получилось продуктивнее. Плавный длинный разгон в бэке и форварде начинаю телом — перемещение центра тяжести, спина, активное участие ног. Свободные плечи и ненапряженные руки позволяют максимально долго не подключать к отбросу и выбросу руки. Очень способствуют появлению амплитуд и достаточного времени для их прохождения.

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s