Утро, Большой Путяевский пруд. Тренировка всех 3-х двуруких дисциплин — оверхед, спей, спей-18′. Главный вывод  — впихивать 3 дисциплины в 1,5 часа тренировки не стоит. Суета и расстройство. Особенно если ещё и со шнурами экспериментируешь)).

Приступил к формированию библиотеки двуручных шнуров. И начал с оверхеда от Колы Салмон.

Библиотека Шнуров DH

В последнее время постоянно было ощущение, что что-то потерял в форварде — простое, но важное. Днём пошел на лужайку (пока мыли машину) покидать оверхед Кельтом. Нашелся винтик! — дрифт стал делать вверх. Дрифт вверх и назад вернул форварду протяжность и мощь. Вечером уже в темноте 15 минут поотрабатывать эту тему в синглах. Вроде, позитивно. Завтра по светлому посмотрим.

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s