Утро, Большой Путяевский пруд. Тренировка всех 3-х двуруких дисциплин — оверхед, спей, спей-18′. Главный вывод — впихивать 3 дисциплины в 1,5 часа тренировки не стоит. Суета и расстройство. Особенно если ещё и со шнурами экспериментируешь)).
Приступил к формированию библиотеки двуручных шнуров. И начал с оверхеда от Колы Салмон.
В последнее время постоянно было ощущение, что что-то потерял в форварде — простое, но важное. Днём пошел на лужайку (пока мыли машину) покидать оверхед Кельтом. Нашелся винтик! — дрифт стал делать вверх. Дрифт вверх и назад вернул форварду протяжность и мощь. Вечером уже в темноте 15 минут поотрабатывать эту тему в синглах. Вроде, позитивно. Завтра по светлому посмотрим.