29 августа, вторник, до Кубка 9 дней

Утро, Большой Путяевский пруд, тренировка сингл-спеев.

Важна четкая разница в скорости/ускорении на разных стадиях заброса. Появляется необходимое время, внимания хватает на контроль всех элементов. Медленный подъем шнура и разворот корпуса, плавное ускорение переносом веса тела, энергичное ускорение в конце отброса. И такая же динамика в форварде.

Прочел плохие новости с Кольского о больной семге(статья от начала августа), расстроился. Позвонил в Шонгуй Володе Большакову, успокоил — плохие диагнозы не подтвердились. Все более-менее, рыба есть, воды много, как-то ловится.

Вечер, Большой Академический пруд, тренировал правый сингл. 20 минут, когда сумерки превращались в темноту, отрабатывал дифференцированную динамику. Кажется, летело неплохо)).

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s