Утро, для разминки — немного мелкой моторики:
Стал вязать мух не за один присест, а этапами по элементам. Глаза не устают, спина не затекает и к концу мухи не начинает подташнивать. Эту вариацию Gold Crap начал сутки назад, вечером поставлю крыло и закончу.
Потренировался на Большом Путяевском, 15′ спей и немного оверхед на заминку, 18′. Вчерашняя гипотеза о расслабленном хвате оказалась полезной — способствует раскрепощению плечей и всего тела, процесс становится более управляемым, обостряется чувство дрифта. Правильнее только говорить не о расслабленности в хвате, а о пульсации — усилие/расслабление.
Готово!