25 мая, четверг, до Новокузнецка 16 дней

Сегодня не получилось с утра потренироваться — и дела рано начинались, и вчера пытался болеть за «Аякс»  допоздна. Думаю, есть и плюсы в передышке — последние дни некоторую механичность в действиях стал замечать, стоит освежить восприятие. Купил билеты в Мурманск! — ловлю на Коле с 1 по 10 июля, заявился на соревнования 8 июля.

Вчера позанимался с 15-кой — спей/оверхед и 18′. Компоную наработанные за последние недели элементы, подбираю их сочетания. Для вдохновения и новых мыслей появилась неплохая запись финала Спей-О-Рамы 2017:

1. Тревис Джонсон (Travis Johnson). Визуальный контроль в бэке (хорошо видно в правом сингле), активный перенос веса тела, мощная силовая работа — центр тяжести, спина, плечи/руки. Берет шнур с воды, сильно скручиваясь в корпусе и наклоняясь вперёд.

2. Джерард Дауни

3.

Начал делать раздел про Лососевых Мух — на что ловил, как вязал, во что верю.

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s