Пересматривал рекордный бросок Gerard Downy. В интересном месте у него верхняя рука останавливается в конце отброса (перед дрифтом) — на уровне плеча внутри тела. Использует сгибание верхней руки, но только до этого предела. Очень интересно. Завтра попробую! И, похоже, использует в отбросе спину как продолжение толчка передней ногой. Надо будет посмотреть его забросы под другим ракурсом.
Утро, Большой Путяевский пруд, тренировка оверхед и спей.
Анализирую впечатления, ощущения и видео с 1-го этапа Кубка. У всех кастеров, показавших высокие и стабильные результаты в спей, видится общее в технике:
- Низкое положение рук вплоть до момента отброса петли назад. Верхняя рука не выше плеча.
- Постоянно восходящая траектория кончика удочки в бэккасте.
- Работа корпуса и ног. Вес тела активно перемещается с передней ноги на заднюю в бэке и обратно в форварде. При этом спина не участвует в отбросе петли назад.
Очень хорошо все это рассматривать при забросах спей 18′ с помоста — отлично видна работа ног и корпуса. Вот забросы от Алексея Теряева — в обычном темпе и замедленная съемка. Шикарная работа с центром тяжести и использование своей немалой массы)).
