1 апреля, суббота, до Кубка 30 дней

Жуковский, заброшенный стадион «Локомотив» на Кратово, оверхед, GFrod + шнур GF EEdO.

Отличное место — окружено лесом, тихо, практически нет людей, песчаный грунт — не очень слякотно.

Кидал по линейке, Марина снимала видео, Витя замерял.

Во время разминки аккуратно, но не достаточно энергично получался бэк.

Стал удлиняться, добавлять мощности в бэке и в форварде — стало все разваливаться, нелететь и комкаться. В результате удалось подсобраться и отладиться, полетело.

Итоги таковы: стабильный диапазон 41-44м, максимальные броски — 47 и 48 метров.

На ближайшие тренировки — значительно более ранний стоп в бэке, легкий бросок в форварде.

 

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s