Москва Река, Марьино.
План — отработка сингл-спей слева и справа, эксперименты со шнурами закончены — тренировка в боевой комплектации — GFrod + GF Equalizer Extreme distance.
Летело стабильно, но не далеко. И без кайфа от кайфового заброса. Несколько моментов:
- Петля сзади острая, но низкая — необходимо направить ее выше.
- Кажется, нарисовалась схема движения с самого начала. Выкладывание — удочка сразу в направлении заброса у воды, шнур прямой, вес тела на передней ноге, руки несколько вытянуты вперед. Дальше поднятие шнура вертикально вверх, руки одновременно приходят в стартовую позицию. Прорисовывание четверти элипса только телом, отброс с акцентом нижней рукой по касательной к элипсу. Дрифт, форвард.
- В дрифте (!)Важно не поднимать руки далеко и не отводить далеко за себя.
- Легкость в движениях, свободные плечи. Думаю, для легкости/тонуса нужно сбросить 2-3 кг.